Kostenloser Onlineabend im Rahmen des Netzwerkes sysTelios Transfer
Imaginationstechniken zum Selbstschutz
Vielleicht erleben Sie im Alltag Situationen wie:
- Sie fühlen sich emotional schnell angegriffen oder verletzbar
- Gespräche, Konflikte oder Erwartungen anderer ziehen enorm viel Kraft
- Sie sagen Ja, obwohl Sie Nein meinen
- Sie fühlen sich innerlich „zu offen“ oder „durchlässig“
- Stress oder das Leid anderer belastet Sie stärker als früher
Und dann haben Sie das Gefühl, ohne Schutz im Leben zu sein. Selbstschutz ist allerdings kein Vorsatz wie „Ich muss mich besser abgrenzen“. Selbstschutz ist ein inneres Erleben, das im Unterbewusstsein verankert sein muss. Und genau das kann über Imagination gelingen.
Worum es an diesem Abend geht
In diesem 90-Minuten-Webinar lernen Sie sanfte, aber tief wirksame Imaginationstechniken, die sofort entlasten – ohne Anstrengung.
Sie erfahren,
- wie das Unbewusste Schutz aktivieren kann
- wie innere Räume Sicherheit schaffen
- wie Symbole das Nervensystem beruhigen
und Sie üben live, sich hilfreiche innere Bilder zu visualisieren. Gemeinsam testen wir Bilder wie ein persönlicher Schutzmantel, eine sichere innere Burg oder eine energetische Schutzbarriere.
Diese Bilder helfen Ihnen dabei
- weniger aufzunehmen, was nicht zu Ihnen gehört
- in belastenden Situationen stabil zu bleiben
- emotional auf Abstand gehen zu können – ohne zu erstarren
- sich innerlich sicherer zu fühlen
Wann und wie
Datum: Dienstag, 03. Februar 2026
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Online
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Über mich
Meine Mission ist es, von Stress und Erschöpfung geplagte Menschen so zu unterstützen, dass sie zu mehr Resilienz, Gelassenheit und Leichtigkeit finden – und das nachhaltig. Dafür müssen sich meist bestimmte Anschauungen und Verhaltensmuster ändern. Auf diesem Weg begleite ich Sie mit körperorientierter Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, Coaching und Kursen für mehr Gelassenheit sowie für Taiji, Qigong und Meditation. Noch mehr über mich erfahren Sie hier.